Подсечка как прием самозащиты

В условиях уличной драки подсечка очень эффективна, особенно в зимнее время, когда поверхность земли скользкая. Часто уличный недоброжелатель хватает свою жертву за одежду и выставляет вперед одну ногу для обретения дополнительного упора. В этот момент нанесенная по опорной ноге без всякого усилия подсечка валит противника на землю. При этом он от неожиданности выпускает жертву и ударяется при падении коленями. И вы получаете свободу выбора – скрыться с места происшествия или же «доработать» лежачего противника и вызвать милицию. Всегда приятно оказаться «неудачной жертвой злодея»!

Передняя подсечка. Техника выполнения.

При выполнении этого вида подсечки сделать захват правой рукой одежды соперника под локтем левой руки. В это же время своей левой – прочно схватить одежду на его плече. Далее выполнить резкий рывок руками вверх и вправо. Одновременно подшагнуть левой ногой к правой стопе противника и выполнить подсечку правой ногой левой ноги преступника. После этого скручивающим движением совершить бросок противника руками, а затем нанести добивающий удар рукой или ногой в уязвимое место.

Задняя подсечка. Техника выполнения.

Нужно схватить левой рукой одежду соперника под локтем его правой руки. Следует провести силовое воздействие на его голову (например, удар) и одновременно с этим схватить его одежду на правом плече. Левую ногу перенести вперед, после чего руками резко осадить противника на его правую ногу. После этого поставьте вашу правую ногу между его ногами и резким движением рук и ног влево сделайте силовой бросок, а затем ударьте соперника рукой или ногой в нос, пах, шею или какое-либо другое уязвимое место. При этом по всем законам механики ваш соперник просто физически не сможет удержать свое равновесие и «плюхнется» на землю. Что собственно вам и было нужно.

Отзывов (6)

  1. Centurion

    Без всякого усилия…?!

    • Андрей

      Мдя, без усилий, так как показано на этом рисунке вообще никого не свалишь, ибо подсечка выполняется под стопу, а не по голени, а если человек плотно стоит на опорной ноге, да еще тяжелее вас. Подсечка сложный прием требующий наработки, пока корячитесь, вам в репу дадут просто и эффективно.

  2. Кастл

    спасиб, польза есть на этом*)

  3. Sj

    Всё понятно,и всё круто

  4. лысый апельсин

    есть кто из питербурга?
    предлагаю встречаться тренироваться.
    психологич и физ тренировки в разных направлениях)
    89500202064

  5. серега

    все вот ето клас!

Добавить комментарий

*