Стиль шотокан ( сетокан , сетакан ) – искусство убийства

Стиль шотокан ( сетокан , сетакан ) – искусство убийства

Сетокан (шотокан) отличается прямыми перемещениями и прямым приложением силы. Стойки в этом стиле карате низкие и широкие. Блоки жесткие. Удары руками очень мощные и реверсивные с подключением в удар бедра. Принцип икэн-хисатцу (один ударом-наповал) является основой в Сетокан карате до. Программа Сетакан карате до имеет более 25 различных ката, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.

Основатель карате-до и его классического стиля Сетокан , Гичин Фунакоши (Таминакоши, 1868-1957 гг.) родился в первый год реставрации династии Мейдзи (1868 -1912) в королевской столице Окинавы в семье обедневшего самурая. Это самый большой остров архипелага Рюкю, находящийся на пересечении морских торговых путей, почти на равных расстояниях от Японии, Китая, Тайваня и Кореи. С одной стороны эти государства вели военную борьбу за власть над архипелагом, с другой – многие военные подразделения после междоусобных войн находили себе на нем убежище. С давних времен каждый житель по своему существу и природе, способу существования и наследственной предрасположенности, был воином. Вполне естественно, что под жестким гнетом запрета ношения оружия с пятнадцатого века и практики выживания в бою без такового, окинавцы, аккумулируя передовые технологии военных единоборств, быстро создали сетакан – высокоэффективное искусство самообороны и убийства.

Особенно серьезное внимание уделяется:
1) наработке жесткого баланса, общей устойчивости, что можно достичь длительными практиками низких, глубоких стоек;
2) вращательным (щелчковым) движением бёдер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлениях, что создает огромную разрушительную силу в ударах и блоках; 3) своевременному и мгновеному включению всех групп мыщц в конечной фазе удара, когда положительное механическое ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему генерируется импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности (это принципиально отличается от боксерского удара).

В настоящее многие школы пользуются системой кю/дан с различными цветами поясов. Наиболее распространена система, используемая Японской Асоциация Каратэ и большинством международных асоциаций:
Десятый кю — белый
Девятый кю — белый
Восьмой кю — желтый
Седьмой кю — оранжевый
Шестой кю — зелёный
Пятый кю — синий
Четвертый кю — синий
Третий кю — коричневый
Второй кю — коричневый
Первый кю — коричневый
Первый дан и выше — черный